Primeira aula de flamenco: o que levar, como vestir-se e o que esperar

Começar a dançar flamenco pode provocar uma mistura de entusiasmo, curiosidade e nervos. Talvez se pergunte se precisa de saber dançar antes, que roupa deve levar ou se terá de comprar sapatos profissionais logo no primeiro dia.

A boa notícia é que uma primeira aula de flamenco foi pensada precisamente para começar. Não precisa de conhecer os passos, de ter um guarda-roupa especial nem de chegar com todo o equipamento desde o início. O mais importante é aparecer com vontade de aprender, roupa confortável e uma atitude aberta.

Neste guia contamos o que pode esperar na sua primeira aula de flamenco, como vestir-se e o que convém levar na mala para aproveitar a experiência com conforto.

Aquilo em que se está a inscrever

Vale a pena saber antes da primeira aula: o flamenco está inscrito desde 16 de novembro de 2010 na Lista Representativa do Património Cultural Imaterial da Humanidade da UNESCO. A candidatura foi aprovada numa sessão realizada em Nairóbi e, desde então, essa data é celebrada na Andaluzia como Dia do Flamenco.

A UNESCO define o flamenco como a fusão de três coisas: cante, dança e guitarra. Vai trabalhar uma das três, mas as aulas irão fazê-lo ouvir constantemente as outras duas, porque a dança não existe separada do compás. Se lhe interessa o contexto, o Instituto Andaluz del Flamenco publica material de divulgação e o processo completo apresentado à UNESCO.

É preciso experiência para começar a dançar flamenco?

Não. As aulas de iniciação são pensadas para pessoas que nunca dançaram flamenco ou que têm muito pouca experiência.

Durante as primeiras sessões vai começar a familiarizar-se com aspetos básicos como:

• A postura do corpo.
• A colocação dos braços e das mãos.
• O ritmo e o compás.
• Os primeiros movimentos de pés.
• A coordenação entre braços, corpo e zapateado.

É completamente normal não coordenar tudo ao princípio. O flamenco combina ritmo, força, expressão e técnica, por isso a aprendizagem é progressiva. Não se compare com as outras pessoas da aula: cada aluno avança ao seu próprio ritmo.

O que esperar na sua primeira aula de flamenco

Cada escola e cada professor organiza as aulas de forma diferente, mas uma sessão de iniciação costuma começar com exercícios de aquecimento e colocação do corpo.

Depois, o professor pode trabalhar movimentos simples de braços, marcajes, palmas ou exercícios básicos de pés. É possível que pratiquem pequenas sequências, repetidas várias vezes para que possa interiorizar o movimento e o ritmo.

Não espere aprender uma coreografia completa no primeiro dia. O objetivo inicial é começar a perceber como o corpo se move dentro do flamenco e perder aos poucos o medo de errar.

Também pode contar com transpirar

Ainda que alguns movimentos pareçam suaves, uma aula de flamenco pode ser fisicamente exigente. Vai trabalhar a postura, as pernas, os braços e a coordenação durante boa parte da sessão.

Por isso é aconselhável levar água, uma toalha pequena e roupa que lhe permita mover-se à vontade.

Como vestir-se para a sua primeira aula de flamenco

Para uma primeira aula não precisa de levar um traje de flamenca nem uma saia profissional. O mais importante é que o professor consiga observar a sua postura e que você se possa mover confortavelmente.

Roupa confortável e justa ao corpo

Uma t-shirt confortável e umas leggings ou calças elásticas são uma boa opção para começar. Convém evitar peças demasiado largas, porque podem dificultar que o professor veja a colocação das pernas, da anca e das costas.

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É preciso saia de flamenco?

Depende da escola e do tipo de aula. Em muitas aulas de iniciação não é necessário levar saia nas primeiras sessões.

Quando começar a trabalhar movimentos específicos de saia, o professor poderá recomendar-lhe o comprimento, o volume e o tipo de tecido mais adequado. O melhor é não a comprar antes de falar com a academia.

Prenda o cabelo

Um rabo de cavalo, um carrapito ou uma trança ajudam a manter o cabelo afastado da cara. Isso é especialmente útil quando começar a trabalhar giros, movimentos de braços e exercícios mais dinâmicos.

Que calçado levar a uma primeira aula de flamenco

Antes de comprar sapatos de flamenco, pergunte à escola que tipo de calçado recomenda. Algumas academias permitem fazer as primeiras aulas com um sapato fechado, confortável e com um salto estável.

Evite sapatilhas com sola demasiado mole se a aula incluir trabalho de pés, porque dificultam o apoio e a perceção do chão.

Quando decidir comprar sapatos de flamenco, convém escolhê-los com atenção. Devem segurar bem o pé, ser confortáveis e adequar-se ao nível da aluna. Um sapato inadequado pode provocar incómodos e dificultar a aprendizagem.

O que levar na mala para a aula de flamenco

Não precisa de carregar com muita coisa. Uma mala bem organizada com alguns elementos básicos chega para a primeira aula.

1. Uma garrafa de água

A hidratação é fundamental durante qualquer atividade física. Leve uma garrafa que feche bem e que possa guardar dentro da mala sem receio de derrames.

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2. Uma toalha pequena

Uma toalha leve ocupa pouco espaço e pode ser muito útil depois do aquecimento, dos exercícios de pés ou de uma sequência especialmente intensa.

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3. Uma mala confortável e resistente

A sua mala de aula deve ter espaço suficiente para guardar a garrafa, a toalha, o calçado e uma muda de roupa. Também é recomendável escolher um modelo fácil de transportar e de limpar.

As bolsas flamencas da illustrArte foram pensadas para o acompanhar nas aulas, nos ensaios e nas atividades do dia a dia.

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4. Um saco separado para os sapatos

Guardar os sapatos num saco à parte evita que a sola entre em contacto com a roupa, a toalha ou o resto dos objetos da mala.

Além disso, ao terminar a aula poderá arrumar o calçado rapidamente sem sujar o interior da mala principal.

5. Um estojo pequeno

Um estojo pode ajudar a manter organizados objetos como ganchos, elásticos para o cabelo, lenços, desodorizante, creme de mãos ou pequenos artigos pessoais.

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6. Um caderno para apontar o que aprendeu

Não é indispensável, mas muitas alunas acham útil apontar o nome dos passos, a estrutura de uma sequência, o palo flamenco trabalhado ou as correções do professor.

Escrever estes pormenores depois da aula pode ajudar a recordar melhor o que aprendeu e a observar a sua evolução ao longo das semanas.

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O que não precisa de comprar antes de começar

É fácil pensar que precisa de um equipamento completo para começar, mas não é assim. Antes da primeira aula, normalmente não é preciso comprar:

• Uma saia profissional.
• Um traje de flamenca.
• Sapatos de nível avançado.
• Castanholas.
• Um mantón.
• Acessórios específicos para uma coreografia.

Cada escola trabalha de forma diferente. Espere pelas indicações do professor antes de investir em artigos técnicos. Assim evita comprar produtos que depois não se ajustem às necessidades da aula.

Conselhos para aproveitar a primeira aula

Chegue com alguns minutos de antecedência

Chegar cedo permite-lhe trocar de roupa, guardar os seus pertences e entrar na sala com calma. Terá também tempo para se apresentar ao professor e comunicar-lhe qualquer lesão ou limitação física relevante.

Não tenha medo de errar

Numa aula de iniciação ninguém espera que conheça os passos. Errar faz parte do processo e é uma das principais formas de aprender.

Concentre-se em ouvir o ritmo, observar o professor e repetir o movimento. A coordenação virá aos poucos.

Ouça as correções

As correções sobre postura, braços ou apoios são essenciais para construir uma boa base técnica. Tente recebê-las como uma ferramenta de aprendizagem e não como uma crítica.

Pergunte quando algo não estiver claro

Os nomes dos movimentos, os compassos e a terminologia flamenca podem parecer novos ao princípio. Perguntar ajuda-o a perceber melhor a aula e evita que pratique um movimento de forma incorreta.

Aproveite o processo

O flamenco não consiste apenas em executar passos com precisão. É também uma forma de expressão que combina música, força, personalidade e emoção.

Permita-se aprender sem pressas e celebrar cada pequeno avanço.

Lista rápida para a sua primeira aula de flamenco

• Roupa confortável.
• Calçado recomendado pela escola.
• Garrafa de água.
• Toalha pequena.
• Elástico ou mola para o cabelo.
• Saco para guardar os sapatos.
• Uma t-shirt para trocar, se precisar.
• Caderno e caneta, de forma opcional.
• Muita vontade de aprender.

Prepare a mala e aproveite o flamenco

A sua primeira aula não tem de ser perfeita. Basta aparecer com roupa confortável, levar o essencial e estar disposta a aprender algo novo.

À medida que avançar, vai descobrir que acessórios usa mais, que tipo de roupa lhe é mais confortável e do que a sua escola realmente precisa. Comece pelo básico e complete o equipamento aos poucos.

Para conhecer com mais detalhe os acessórios que a podem acompanhar durante o ano, veja o nosso guia sobre o que levar para a aula de flamenco.

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Respire, ouça o compás e aproveite a sua primeira experiência flamenca.